Demo estática. Sin servidor: los datos son de ejemplo y tus cambios se guardan solo en este navegador.

Resistencia

Saltos a cajón

Salto pliométrico para potencia de tren inferior y pantorrilla.

Dificultad

Avanzado

Pantorrilla

Peso corporal

Flexiona rodillas y salta al cajón aterrizando suave con ambos pies a la vez.